Пептиды, NAD+, метформин, адаптогены: таблетки молодости или пустышки?
Anti-age в капсуле: как безопасно подключать препараты, чтобы продлевать ресурс, а не ломать организм.
Новые схемы, которые используют биохакеры в мире, и что из этого доступно уже сегодня.
25 сентября. Anti-age препараты и биохакинг для продвинутых
Дефициты, которые убивают энергию и молодость (и встречаются у 90% женщин после 30).
Топ-5 нутриентов, без которых организм стареет быстрее.
Как отличить хороший БАД от дорогой пустышки.
24 сентября. Витамины и БАДы: как не сливать деньги на пустышки
Препараты для похудения (Оземпик, Берберин, CLA, Пиколинат): правда или хайп?
Почему врачи спорят о препаратах для снижения веса и где в этом правда.
Какие эффекты будут, если попробовать и какими побочками за это придётся расплачиваться.
23 сентября. Похудение без диет и спорта: мифы и реальность
Лекция о витаминах
Как выявить дефициты и что с этим делать
Бонус за участие в эфире!