Цена 31.12:

Гид по витаминам, микроэлементам и нутрицевтикам

Системный разбор витаминов, дефицитов, нутрицевтиков и составов

Только 31 декабря | онлайн-доступ

Этот материал для вас, если вы хотите:

Этот продукт — не про «принимать всё подряд».
Это про структуру, понимание и ориентиры.

Осознанно подходить к выбору добавок

Понимать различия форм, дозировок и составов

Ориентироваться в нутрицевтиках без хаоса и противоречий

Понимать, где и как смотреть дефициты витаминов в анализах

Разобраться, какие витамины и микроэлементы существуют и за что они отвечают

Что внутри продукта

Другие нутрицевтики

• инозитол
• коллаген
• ежовик гребенчатый
• кордицепс
• кверцетин

Для каждого продукта:
• функции
• дозировки
• особенности приёма
• ограничения

• альфа-липоевая кислота
• омега-3 / 6 / 9
• куркумин
• глутатион• сыворотка, плазма, моча, эритроциты

Дефициты витаминов

• где смотреть дефициты в анализах
• сыворотка, плазма, моча, эритроциты

Витамины и микроэлементы

• функции
• источники в продуктах питания
• ориентиры по суточным дозировкам
• электролиты и микроэлементы

Кто спикеры