Марафон
Научный подход к похудению
FMD
Полностью растительное меню: подходит веганам и вегетарианцам
Новый контент в голосовом формате
Несколько видео лекций на тему здоровья, молодости и поддержания оптимальной формы
Файлы и шпаргалки для закрепления результата изученного материала
Больше 4 000 участников по всему миру
-2.5 кг за 5 дней
• Для марафона понадобится установленный телеграмм и два часа подготовки для покупки продуктов.
• Все продукты, использованные в меню, привычны и доступны в любом супермаркете даже в небольшом городе.
• Понятные и доступные рекомендации: разберётся даже новичок
• Все продукты, использованные в меню, привычны и доступны в любом супермаркете даже в небольшом городе.
• Понятные и доступные рекомендации: разберётся даже новичок
* количество мест ограничено!
Есть вопросы?
Напишите нам в Отдел заботы:
Напишите нам в Отдел заботы:
Минус 2 кг за 5 дней.
Тело и лицо подтягиваются.
Аутофагия (как при интервальном голодании).
Уменьшается количество жира на животе, боках и висцерального жира.
Самоочищение и регенерация стволовых клеток.
Разглаживается целлюлит.
Уходит воспаление и отечность.
Увеличивается количество энергии.
РЕЗУЛЬТАТЫ:
• Терапия против рака и предотвращение появления опухолей.
• Профилактика и лечение сердечно-сосудистых заболеваний.
• Профилактика и терапия диабета 2 типа.
• Предотвращение болезни Альцгеймера и других нейродегенеративных заболеваний.
• Предотвращение старческой деменции.
• Профилактика аутоимунных заболеваний.
• Профилактика и лечение сердечно-сосудистых заболеваний.
• Профилактика и терапия диабета 2 типа.
• Предотвращение болезни Альцгеймера и других нейродегенеративных заболеваний.
• Предотвращение старческой деменции.
• Профилактика аутоимунных заболеваний.
ДОЛГОСРОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ:
КОМУ противопоказано:
Детям до 18 лет. ⠀ ⠀
Беременным и кормящим. ⠀ ⠀
Людям с индексом массы тела ниже 18.5. ⠀ ⠀
Инфекционным больным и людям, имеющим проблемы с пищеварением. ⠀
Людям, больным диабетом 1 или 2 типа, заболеваниями почек, печени, сердечно-сосудистыми и раковыми заболеваниями. ⠀
Людям, с нарушениями обмена веществ, особенно теми, которые влияют на глюкогенез. ⠀ ⠀
Людям с эпизодами обмороков на фоне низкокалорийной диеты в анамнезе.
Вам нужен марафон, если вы:
02
Движетесь к менопаузе.
Движетесь к менопаузе.
03
Ваша кожа увядает.
Ваша кожа увядает.
04
Вам не хватает силы воли.
Вам не хватает силы воли.
05
У вас плохая наследственность, и вам нужна профилактика хронических заболеваний.
У вас плохая наследственность, и вам нужна профилактика хронических заболеваний.
09
У вас много мусора в еде, вы переедаете сладкое. ⠀
У вас много мусора в еде, вы переедаете сладкое. ⠀
06
Перепробовали всевозможные невкусные и долгие диеты.
Перепробовали всевозможные невкусные и долгие диеты.
10
Нуждаетесь в обновлении и чистке организма. ⠀
Нуждаетесь в обновлении и чистке организма. ⠀
07
У вас видимый целлюлит, дряблость кожи, висит живот.
У вас видимый целлюлит, дряблость кожи, висит живот.
08
Вам нужен пинок.
Вам нужен пинок.
11
Хотите жить до 100 лет.
Хотите жить до 100 лет.
01
Давно худеете, и у вас застрял вес.
Давно худеете, и у вас застрял вес.
Tilda Publishing
Привет, меня зовут Женя Крылова, мне 40 лет, я Health Coach, мама двоих детей и автор блога о здоровом образе жизни.
Я обучалась в Нью-Йорке, в Institute for Integrative Nutrition (INN), и многократно повышала квалификацию в дальнейшем. Я постоянно слежу за мировыми тенденциями в области ЗОЖ и правильного питания, изучаю новейшие исследования и всегда пробую на себе то, о чем рассказываю.
Два года назад я впервые познакомилась с диетой FMD (хотя многократно слышала о ней ранее), и влюбилась в простоту, удобство и эффективность этой методики. Помимо похудения, диета имела широчайший доказанный список полезных для здоровья эффектов.
Так родились Марафоны FMD, с помощью которых в моем блоге за несколько лет похудело больше 1500 человек. А также решили некоторые проблемы со здоровьем, улучшили показатели анализов, восстановили кожу и волосы, визуально помолодели на 5-10 лет и стали большими поклонниками FMD вместе со мной.
Я обучалась в Нью-Йорке, в Institute for Integrative Nutrition (INN), и многократно повышала квалификацию в дальнейшем. Я постоянно слежу за мировыми тенденциями в области ЗОЖ и правильного питания, изучаю новейшие исследования и всегда пробую на себе то, о чем рассказываю.
Два года назад я впервые познакомилась с диетой FMD (хотя многократно слышала о ней ранее), и влюбилась в простоту, удобство и эффективность этой методики. Помимо похудения, диета имела широчайший доказанный список полезных для здоровья эффектов.
Так родились Марафоны FMD, с помощью которых в моем блоге за несколько лет похудело больше 1500 человек. А также решили некоторые проблемы со здоровьем, улучшили показатели анализов, восстановили кожу и волосы, визуально помолодели на 5-10 лет и стали большими поклонниками FMD вместе со мной.
ОБ АВТОРЕ
ОТЗЫВЫ
