Как жить на полную катушку и оставаться молодой!

Без утренних отёков, как после вечеринки у моржа.

Без срывов после праздников.

Без строгих диет.

Без строгих диет.
Без срывов после праздников.
Без утренних отёков, как после вечеринки у моржа.

За три дня вы поймёте, как быть той самой, которую все время спрашивают: «Ты что, вообще не стареешь?»

Секреты молодости от биохакера, которые вы сможете применить сразу — без салонов, операций и таблеток

участие бесплатное

12:00 МСК
онлайн

Бесплатная anti-age конференция с Евгенией Крыловой

17-19 июня

и как быть не просто красивой, а магнетичной и живой

как работать с гормонами, ЖКТ и стрессом, чтобы молодость была не фильтром, а фактом

почему одни после застолий цветут, а другие — отекают, злятся и поправляются

Мы разберём,

Быть яркой, вкусной, настоящей — это не генетика. Это знание.
И вы его получите.

Без уколов. Без марафонов на износ. Только реальные механизмы, которые работают.

Вы узнаете, как веселиться, наслаждаться жизнью, и при этом просыпаться с сияющей кожей, чётким лицом и лёгким телом.

Почему даже здоровый образ жизни не гарантирует молодость?

Это не возраст, это гормональное старение — и оно начинается уже с 35 лет.

Вы тренируетесь, правильно питаетесь, но:

ощущение, что организм «завис» и стареет быстрее

лицо "плывёт", появляется отёчность

появляются приливы, бессонница, лишний вес

Что даст участие в конференции?

Вы узнаете:

Как восстановить баланс и вернуть себе лёгкость, сияние и энергию

Как включить гормоны молодости: DHEA, мелатонин, эстроген

Какие продукты, привычки и хаки ускоряют или тормозят старение

Почему ваше тело стареет быстрее, чем нужно

Практическая рабочая тетрадь с самодиагностикой состояния

После регистрации вас ждет бонус

Места ограничены: только 3 дня — с 17 по 19 июня, потом запись закрыта.

Зарегистрироваться сейчас — пока доступ открыт

конференции

программа

СТРЕСС ПОД КОНТРОЛЕМ: КАК ВОССТАНОВИТЬ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ И ВКЛЮЧИТЬ ГОРМОНЫ МОЛОДОСТИ

Что разберём:

БОНУС за участие в эфире:
Антистресс-подборка: рецепты самопомощи + диагностика уровня стресса
— протестируй себя и получи чёткий план, как вернуть себе устойчивость и спокойствие.

Что делает кортизол с твоим телом, даже если ты «всё делаешь правильно»:

• блокирует прогестерон → сбои цикла, ПМС и отёки
• снижает либидо и энергию
• тормозит метаболизм и «приклеивает» жир к животу
• отключает сон, ухудшает память и делает тебя раздражённой

Почему даже суперпитание, спорт и БАДы не работают, если стресс в фоновом режиме 24/7

Антистресс-питание:

• продукты, которые реально помогают расслабиться
• что исключить, чтобы не подпитывать тревожность

Нутрицевтики и режим, которые «успокаивают» тело без побочек

• адаптогены для надпочечников
• магний, витамины группы B, глицин и с кем они работают в паре
• как спать глубоко и засыпать без прокручиваний мыслей

Стресс, срывы и эмоции: почему ты злишься, а потом себя винишь — и как выйти из этого цикла

Восстановление без побега на острова:
Что реально помогает нервной системе, когда вокруг дети, дедлайны и 48 дел на день.

4 гормона, которые «ломают» твоё тело и настроение:

• Инсулин — виновник жира на животе и постоянного чувства голода
• Кортизол — вызывает отёки, срывы, бессонницу и стареющее лицо
• Грелин — поднимает аппетит до неадекватных высот
• Лептин — отключает чувство сытости, превращая еду в зависимость

Почему ты не худеешь, даже если правильно ешь и ходишь на тренировки?
Разбалансированные гормоны блокируют любые усилия. Они буквально «отменяют» результат.

Как гормоны воруют у тебя:

• сон
• энергию
• либидо
• молодую кожу
• чувство себя в теле

10 скрытых признаков гормонального сбоя

Питание как мягкая гормональная терапия:
какие продукты «включают» баланс гормонов
что есть, чтобы перезапустить стройность, женственность и ясность ума
жиры и нутрицевтики, без которых не работают эстроген и прогестерон

Формула перезапуска женской энергии:
Что делать, если ты вымотана, но хочешь «включиться», похудеть, наладить цикл и вернуть сияние в глаза.

Что разберём:

ГОРМОНЫ: КАК ВКЛЮЧИТЬ СТРОЙНОСТЬ, ЭНЕРГИЮ И МОЛОДОСТЬ БЕЗ ДИЕТ И СПОРТА ДО ИЗНЕМОЖЕНИЯ

день 3

день 1

день 2

Почему твоя кожа, гормоны и даже эмоции зависят от кишечника
Звучит неожиданно, но это факт: 80% иммунитета, 90% серотонина и вся гормональная регуляция — идут изнутри.

Почему ты не худеешь, даже если правильно ешь и ходишь на тренировки?
Разбалансированные гормоны блокируют любые усилия. Они буквально «отменяют» результат.

Что такое микробиом — и как он делает тебя либо молодой и энергичной, либо уставшей и отёчнойсон

Симптомы «разбитого» ЖКТ, которые ты не связываешь с кишечником

Что разрушает кишечник каждый день

Как восстановить микробиом, не покупая аптеку

Почему кишечник — это главный орган в anti-age стратегии
Если он не в порядке — никакие кремы, капельницы и гормоны не сработают.

БОНУС за участие в эфире:
Гайд «Антивозрастной рацион для микробиома» — что добавить на тарелку уже завтра, чтобы кишечник начал работать на твою молодость.

Что разберём:

ЖКТ — ВСЕМУ ГОЛОВА? КАК КИШЕЧНИК УПРАВЛЯЕТ ТВОЕЙ МОЛОДОСТЬЮ, ГОРМОНАМИ И НАСТРОЕНИЕМ